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心灵的紫手环

编辑: 发布时间:2016-04-14

左文/文

 

 

再一次翻开这本已经有些磨边的书,我浮躁的心渐渐平静下来。这几年下来,每当“不顺”的时候,脑海里总会不经意跳出这只“紫手环”。威尔·鲍温所著的《不抱怨的世界》并不是一本单纯的书,它将看与行进行了有效结合。看到书名,我的第一反应是这是一本劝谏世人、讲大道理的书,然而,封面上的一只紫手环勾起了我的好奇心,这本书也许并没那么枯燥。

 

开篇就是一个关于紫手环的游戏:将手环戴在一只手腕上,当你发现自己正在抱怨、讲闲话或批评时,就把手环移动到另一只手上,重新开始,坚持下去,可能要花好几个月的时间,最终达到连续二十一天不换手、不抱怨,那么,你成功了。游戏很简单,但是真正做到却很难,至少我没有做到连续二十一天不换手。现在,我已经不戴紫手环了,但每当自己陷入抱怨的负面情绪时,我脑海里总会浮现出这么一只“紫手环”,它提醒我抱怨是无用的,怎么来正确看待已发生的事情,把消极的负面情绪转换成前进的动力,然后,我奇迹般的发现自己负面情绪平复很多。

 

在编辑温润的笔触下,一个又一个或大或小的故事出现在读者眼前,小到抱怨午餐又是三明治,大到遭遇意外落下残疾。人生总会有各种这样或那样的不如意,生活中一些大家经常会“抱怨”的细节,大家总是“抱怨”别人怎样不好,“抱怨”外部环境如何不利。不妨坐下来,品一品威尔·鲍温所著的《不抱怨的世界》。从每一章的重点来看,威尔始终都在讨论这样一个道理,那就是只要大家积极地思考和行动,就能得到肯定的和理想的结果。他一点点的从思维、心理、信心、行动力等各种方面给大家灌输积极的正能量,积极的方式,积极的态度。威尔给大家列举了很多成功人士的案例,那些成功的人们一开始也有很多的不如意,但betway体育客户端的是通过积极的采取行动克服所面临的困难从而得到成功。这其中也不乏一些残疾人,他们更是将自身不利的因素变为积极的动力。他们都可以做到如此,那么更何况大家这些正常人。他在很多章节中也会给读者们一些测试,让大家自己从中认识到自身害怕的或者消极的东西,更是会给予大家摆脱消极态度的指南,让大家朝着积极向上的人生迈进。生活给予大家挫折的同时,也赐予大家坚强,大家也就有了另一种阅历。

 

    坚持信仰并不只是说说而已。

 

年轻的大家迷茫过大家的信仰,在工作生活中遇到过各种各样的“问题”时,也曾疑惑这种对信仰的坚持是否值得,大家也会抱怨,为什么要做这个,为什么就是我碰到这个事情?怎么会有这样的人、这样的事,大家体会着每天的“意料之外”,大家偶尔也会抱怨,为什么要突然“有事”。然而,抱怨是容易的,抱怨带来轻松和快感,犹如乘舟顺流而下,那是因为大家是在顺应自己负面思考的天性,而停止抱怨,改而用积极的态度去欣赏事物美好光明的一面,却需要意志力。的确,抱怨是很多人生活的常态——工作、家庭、人际、天气、交通……这些都是抱怨的对象。抱怨的人是不快乐的,他永远只会在不快乐的出发点原地打转,没有意识到自己在思维和行为上需要的改变。抱怨是容易的,而停止抱怨,却需要意志力。

 

威尔提到,不论做什么事,都要经过四个阶段,才能养成确实的能力。无意识的无能——有意识的无能——有意识的有能——无意识的有能。在坚持信仰的道路上,抱怨并不可怕,可怕的是陷入无休止的抱怨不能自拔,勇敢的面对,积极的行动远胜于过多毫无意义的抱怨。正如威尔赠与中国读者的寄言所说:“大家敢于直面不足,勇于面对挑战,无论面对的是抱怨倾向抑或其他,大家都本着单纯的意图,力求改善。大家改变自我,努力争取高品质生活的意愿,是一种真正的动力。”给自己一个“紫手环”,让自己积极的面对人生的考验,坚持信仰并不是说说而已。偶有的一次机会,我看到了澎湃的故事,澎湃出身于真正的大地主家庭,家族田产据说是“鸦飞不过”,然而就是这个富家子弟,宣称“我即贫民”、“我即制度的叛逆者”,要发动农民起来革命。这是信仰的力量,在这种时候,谁又能说他面临的考验不大呢?他坚持着自己的共产主义信仰,积极的行动起来,穿着从长工那里借来的破旧短褂,给农民宣传他的信仰。

    酸甜苦辣咸人生五味,缺了哪一味也会感觉少了味道,或许有的人嗜甜,有的人嗜咸,但谁也不敢保证自己不喜欢的味道就一定不会出现,试着品味着不喜欢的味道,当负面情绪出现时,试试“紫手环”的力量,也许会有意想不到的收获呢。

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